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In meinem Lebenslauf erfährst du mehr über mich und darüber warum deine Gesundheit bei mir in den richtigen Händen ist.  Lebenslauf

Bewegungsflow. Wir bringen wieder Freude in dein Leben.


Herzlich Willkommen bei Bewegungsflow, Deinem Gesundheitspädagogen.


Als Lehrkraft steht man jeden Tag mit den unterschiedlichsten Menschen in Verbindung. Menschen die vollkommen verschiedene gesellschaftliche, kulturelle und intellektuelle Ansichten haben und jeder neue Tag stellt einen vor neue Herausforderungen. Um diese alltäglichen Herausforderungen zu meistern benötigst du viel Kraft.

Bei mir bist du richtig, wenn Du jeden Tag wieder vermehrt mit einem Lächeln in den Tag gehen möchtest.

Ich helfe Dir dauerhaft zu mehr Erfüllung und Freude in Deinem Alltag, schrittweise durch den Aufbau von Abwehrkräften hin zu einem gesünderen, glücklicheren, entspannten und souveränen Leben. Denn oft ist viel mehr möglich, als Du im Moment glaubst. 

Häufig fehlen uns bei Krisen, Schicksalsschlägen, seelischen Erkrankungen der Mut, Zeit, Motivation, Unterstützung oder Know- How, um damit klar zukommen.

Viele Lehrkräfte und Pädagogen schaffen es aufgrund physischer und psychischer Belastungen nicht ins Rentenalter. Ich möchte, dass du Risiken vorzeitig erkennst und zeige dir wertvolle Tipps im Stressmanagement, der Konfliktlösung und der alltäglichen Motivation.

Ich fordere Dich somit von Herzen heraus, jetzt zu handeln und nicht erst bis zur Rente zu warten, wo du bereits krank bist.

Lass dich von mir inspirieren und komm wieder in Deinen Flow.

Hierzu ein paar Kundenstimmen.

 

Trau Dich und rufe mich jetzt an! Ich freue mich sehr darauf, Dich persönlich in ein „Leben in Fülle“ zu führen! Du hast mehr verdient!

 

Dein Bewegungsflow

Das Leben ist voll von Komplexität.

Ich biete Dir meine Unterstützung an.

Mit Know- How, Motivation und Inspiration.

 

„Brennen statt auszubrennen!“

Wir werden alle älter. Die Frage ist nur „wie“? Wie viel Leid und Schmerzen bist Du bereit zu ertragen? Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen und die meisten Menschen schaffen es nur mit nachhaltiger Hilfe ihr Tief zu meistern, um zukünftig wieder mehr das Leben genießen zu können –  deshalb frage Dich ehrlich:

  • Wird mein (Schul-)leben immer stressiger, fühle ich mich ausgebrannt und finde die Stopptaste nicht damit ich mich endlich wieder erhole?
  • Vermischt sich meine Arbeit und Freizeit?
  • Investiere ich mehr in meinen Beruf, als ich gerechterweise an Anerkennung, Respekt, Geld und Wertschätzung zurück erhalte?
  • Ist es nicht endlich an der Zeit, sich in meinem Körper wieder wohler zu fühlen?
  • Überfordert und frustriert mich mein Alltag, sodass ich die nächsten Ferien oder meine Rente kaum erwarten kann?

Wenn du nur eine dieser Fragen mit „JA“ beantwortest, dann wird es Zeit in meinem für dich vorbereiteten Kurs systematisch Abwehrkräfte und wieder mehr Lebensfreude aufzubauen. 

Jede Lehrkraft möchte gesund, respektiert, anerkannt, wertgeschätzt und oder erfüllt sein- was fehlt Dir ?

„Was Dich langfristig gesund und stark macht!“ 

 

Zunächst gilt es vier Typen zu unterscheiden:

Typ A: Selbstüberforderung, geringe Erholungsfähigkeit, Perfektionistisch 

Willst Du lieber unglücklich sein und Dich ohne Freude in die Arbeit bewegen? Stopp it! Du musst jetzt endlich Deine Hosen anziehen und Eigenverantwortung übernehmen. Alles andere sind faule Ausreden! 

Typ B: kurzfristige Besserung in Klinik, danach aber Rückfall in alte Muster, war bereits krank

„Willst Du Deine Krise dauerhaft aus Deinem Leben verbannen?“ Habe endlich Mut und gestalte dein Leben als Fest- es lohnt sich! Wer das nicht erkennt, ist feige oder blind!

Typ C: clever, präventiv denkend und handelnd

Stark! So sehen Sieger aus!

Typ D: hat resigniert, wartet bis zur Rente bzw. nächste Ferien,

wird vorher krank und kann das Leben nicht mehr genießen

 

Welcher Typ bist Du und wann startest Du endlich Deinen Kurs?

Fordere kostenloses Infomaterial zu unteren Themen an

  • 14 Wertvolle Tipps zum Thema „Richtig trainieren“- Bewegung wirkt sich nachhaltig positiv auf Dich aus. Mit diesen Tipps erhältst Du mehr Freude durch das richtige Training! 
  • 11 Powertipps zu „Brennen statt auszubrennen!“

  • Mehr Lebensfreude durch den Flow- Effekt- Achtung Suchtgefahr, aber ohne Nebenwirkungen! 
  • 6 Tipps zur mentalen Gesundheit! Dein Einstieg zur mentalen Stärke!

* Meine Definition von Flow: Flow bezeichnet ein als beglückend erlebtes Gefühl,(eines mentalen Zustandes)in völliger Vertiefung und restlosen Aufgehen in einer Tätigkeit, die wie von selbst vor sich geht.

Meine Definition von Bewegung: Der menschliche Körper wird durch diese sowohl innerlich (Geist und Seele) als auch äußerlich (körperlich) aktiviert, um zunehmend nach dem dem Motto „Carpe Diem“ gesund, erfüllt und oder erfolgreich zu leben.

** Aufgrund meiner Erfahrung mit Menschen im Bereich Bewegung verwende ich u.a. auf der Homepage der Einfachheit halber die Anrede „Du“. In den Kursen kann dies gerne individuell abgesprochen werden.

 

Diskretion ist für mich eine Selbstverständlichkeit.