Bewegungsflow-Blog

Sich zu wünschen, dass immer alles im Leben gut geht, ist verständlich, aber naiv. Diese Hoffnung hält dich davon ab, voll loszugehen, dich voll einzulassen

Das Kostbarste, was Du hast, ist Dein Bewusstsein, also ein Zustand einer Sache wo Du gefühlte Gewissheit darüber hast. Kannst Du es z. B. akzeptieren,

Damit auch Du Dich nachhaltig zu mehr Erfolg und Fülle weiterentwickeln kannst, gilt es im ersten Schritt immer zu analysieren, auf welcher Bewusstseinsebene bzw. Energielevel

In unserer Gesellschaft dominieren häufig das Tun, Leistung und Erfolg und Emotionen werden durch “künstliche”, wenig nachhaltige Erlebnisse gekauft oder erschaffen. Hierzu ein ergänzender Ansatz!

Aus der Zusammenarbeit mit zahlreichen Selbständigen und Führungskräften weiß ich, dass viele sich wenig Zeit für Bewegung nehmen (können), viel sitzen und häufig unbewusst essen.

Kürzlich fragte mich eine Führungskraft eines mittelständischen Unternehmens. “Ich kenne den Flow vom Joggen, aber was soll er denn bitte meinen Mitarbeitern, Kunden oder Team

Ich liebe es Kunden mit Outdoor-, Team- oder Bewegungselementen in den Bewegungsflow zu bringen und verschiedene Skills zu stärken! Gründe und Zugänge gibt es einige-

Heute fragte mich eine Kundin, warum ich immer so charismatisch bin. Hierzu möchte ich Dir einen wichtigen Teil des Geheimnisses verraten. Willst Du Deine Ausstrahlung 

Diese Frage bekomme ich immer wieder im Vorgespräch in Change- Prozessen von CEO`s, Führungskräften, Startup- Gründern, HR- ManagerInnen oder Netzwerkern, gerade in KMU`s gestellt. Hierzu

Du hast täglich viele Belastungen und Herausforderungen zu bewältigen und willst aber das Leben in vollen Zügen rocken? Dann gewinne wieder mehr an Lebensqualität zurück.

Superlearning bedeutet konkret beim Lernen sich nicht nur mit Informationen zu überfluten, sondern ebenfalls emotional gemäß Kopf, Herz und Hand zu begeistern(Ganzheitlichkeit).  Denn nach aktuellen

Definition Emotionen/Gefühle Zunächst sind sie vereinfacht ein Spiegelbild dessen, was sich im Körperinneren abspielt. –> negative Gefühle zeigen meist einem Mangel an Bedürfnisbefriedigung (–>Leistungsabfall), z.