Lebe bewusst in Einheit- eine Erklärung

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Sich zu wünschen, dass immer alles im Leben gut geht, ist verständlich, aber naiv. Diese Hoffnung hält dich davon ab, voll loszugehen, dich voll einzulassen und das Leben zu rocken!Vertrauen…

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Weg vom Verstand- einfach mal fühlen!

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In unserer Gesellschaft dominieren häufig das Tun, Leistung und Erfolg und Emotionen werden durch "künstliche", wenig nachhaltige Erlebnisse gekauft oder erschaffen. Hierzu ein ergänzender Ansatz!Stell Dir vor, du würdest nach…

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9 Toptipps für ein körperlich höheres Energielevel!

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Aus der Zusammenarbeit mit zahlreichen Selbständigen und (High-)Performern weiß ich, dass viele sich wenig Zeit für Bewegung nehmen (können), viel sitzen und häufig unbewusst essen. Um dauerhaft abzunehmen, attraktiver, charismatischer…

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5 Top-Nutzen des Flows für Unternehmen und Performer!

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Kürzlich fragte mich eine Führungskraft eines mittelständischen Unternehmens. "Ich kenne den Flow vom Joggen, aber was soll er denn bitte meinen Mitarbeitern, Kunden oder Team bringen?"   Vereinfacht gesagt ist…

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5 Geheimnisse, wie wir uns durch die Natur als Kraft-, Erfolgs- und Inspirationsquelle weiterentwickeln können!

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Ich liebe es Kunden mit Outdoor-, Team- oder Bewegungselementen in den Bewegungsflow zu bringen und verschiedene Skills zu stärken! Gründe und Zugänge gibt es einige- hierzu verrate ich Dir 5…

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3 Tipps zur Stärkung Deiner Ausstrahlung (Charisma)

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Heute fragte mich eine Kundin, warum ich immer so charismatisch bin. Hierzu möchte ich Dir einen wichtigen Teil des Geheimnisses verraten.Willst Du Deine Ausstrahlung  ebenfalls stärken, um z. B. wie…

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